Aujourd'hui, nous sommes constamment bombardés par la pollution, le bruit et d'autres problèmes, de sorte que nous souffrons de stress, de fatigue, de mauvaise alimentation, etc., autant de facteurs de risque qui affectent notre bien-être physique et mental. La culture du spa est une bonne option pour s'évader un moment et contrecarrer les pressions de la vie quotidienne.
Le nom et le concept principal du spa, l'hydrothérapie, sont nés à l'époque de l'ancien Empire romain. Les légionnaires, cherchant à reposer leur corps et à guérir leurs blessures, ont construit des bains dans des sources chaudes et des sources. Les soins proposés dans ces bains étaient appelés «sanus per aquam» (spa), ce qui signifie «santé par ou par l'eau». Depuis lors, la culture du spa s'est développée de différentes manières à travers le monde; Aujourd'hui, il existe de nombreux types de thérapies et d'approches différentes, mais avec une chose en commun: elles recherchent toutes la santé et le repos pour le corps, l'esprit et l'âme. L'une des approches les plus courantes du spa est holistique. Le mot «holistique» est dérivé du grec holos, qui signifie «tout». Ainsi, l'approche holistique se réfère au traitement de l'organisme dans son ensemble, plutôt que comme un ensemble de parties individuelles, pour atteindre l'harmonie de l'être.
L'état de Morelos, pour son climat magique et sa beauté exquise, est le lieu idéal pour une retraite spirituelle. Le spa de la plus haute qualité, reconnu internationalement, garantit votre repos et votre plaisir dans cet état merveilleux. Tels sont l'Hostal de la Luz, à Amatlán, avec ses tezcali, la première flotte au monde; la Mission del Sol, avec un bel hôtel construit autour du spa, à Cuernavaca; l'hôtel Las Quintas, également à Cuernavaca, où vous trouverez la capsule de flottaison; et La Casa de los Arboles, à Zacualpan, avec sa piscine spéciale juste pour le jansú.
Ci-dessous, nous décrirons quelques-uns des traitements effectués dans ces stations thermales, mais tous ne trouveront pas la variété complète des soins. La cryothérapie, qui consiste en l'application d'une série de produits ayant des effets vasoconstricteurs sur les tissus cutanés et la masse musculaire, générant une réduction des zones traitées; L'électro-pulsation, qui est basée sur des impulsions électriques galvaniques et foradiques de faible intensité pour raffermir les muscles, éliminer la cellulite et en complément des traitements de perte de poids; la boue, dans laquelle certaines ou toutes les parties du corps sont recouvertes d'une boue qui élimine les toxines et atténue les douleurs musculaires, tout en oxygénant et reminéralisant le corps; la glyco-peelin; à base d'alpha-hydroxy-acides dérivés de différents fruits appliqués pour réduire les taches de vieillesse, lisser les rides, contrôler l'acné et revitaliser la texture et l'apparence de la peau; le drainage lymphatique est un massage thérapeutique dans lequel une technique de pompage doux est utilisée pour réduire les toxines, l'eau retenue et la cellulite, ainsi que pour soutenir l'anti-âge; réflexologie, massage appliqué sur certains points des pieds, des mains et des oreilles afin de détendre d'autres parties du corps; shiatsu, une technique de massage d'acupression développée au Japon, qui consiste à appuyer sur des points spécifiques du corps pour stimuler et débloquer les «méridiens» (les voies par lesquelles circule l'énergie vitale; jansu (rivière calme), une technique aquatique basée sur la capacité de l'eau à transmettre énergie et relaxation tout en flottant dans un état de méditation, recréant notre expérience d'être né dans un environnement chaleureux et protecteur; une séance de jansu aide notre corps à défaire les nœuds causés par la tension et à se détendre dans un état naturel, mettant tous nos canaux internes en harmonie; la capsule de flottation est une capsule d'eau aux sels d'Epsom, à température corporelle, qui permet le maximum de relaxation; éliminant le contact des sens, de la vue, du son et le contact avec l'extérieur, établit un degré d'équilibre entre les hémisphères gauche et droit du cerveau, ce qui augmente la mémoire, la créativité, l'ima gination, visualisation et clarté; Au cours de ce processus, le corps laisse échapper les endorphines généralement produites lors d'expériences agréables, telles que faire l'amour, provoquer des sentiments d'euphorie, de bonheur et de plaisir, l'absence de douleur et une relaxation totale; une heure de flottement dans cette capsule procure au corps l'équivalent de quatre heures de sommeil profond; le temacal, d'origine préhispanique, se compose d'une cabine à vapeur fermée et de plantes médicinales; les Aztèques l'utilisaient à des fins curatives ou comme rituel de purification; le but est «d'entrer dans le sein de mère nature» en intégrant les quatre éléments vitaux: la terre, le feu, le vent et l'eau, avec lesquels un sentiment de «renaissance» physique et spirituelle est obtenu.
